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| ■ しみの原因解消法 |
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小さな＜しみ＞一つ見つけただけで、女性はとてもショックを受けますよね。それに、しみというのは、一度出来てしまったら中々治らないというイメージがあるんですよね。そんな理由からでしょうか、多くの方がしみを予防しようと美白商品が人気なのもうなずけますよね。そんな切実な＜しみ＞の悩みについて、もう一度正しい知識を知って、正しいケアを心掛けてみましょう。 紫外線によって出来るしみについて しみの種類といっても、いつくかあり、原因も違いますが、どのしみも 紫外線を浴びることで、濃くなってしまうので、要注意ですね。 しみは、お肌の表皮部分にある、メラノサイトという細胞が紫外線（Ｂ波）を浴びることで、メラニンを出します。 そのメラニン色素が必要以上に大量にはきだされ、お肌にたまってしまうと、しみとなってしまいます。 ※メラノサイトは紫外線をおよそ約２０分浴びただけでも、メラニンを出します。 メラノサイトというのは、紫外線から肌を守ろうとして、適度なメラニン色素を出します。 そして、通常はお肌の生まれ変わりによって、角質と同じように最後にはアカとなって、はがれ落ちるのですね しみの種類と原因について 日光性色素班は、老人性色素班とも呼ばれます。 一般的なしみと呼ばれるものです。 紫外線を繰り返し浴びることで、円形状にはっきりとした形で現れてきますね。 毛穴のまわりのしみは、毛穴の原因、解消法などにもありますが、毛穴のまわりが黒く目立っているものは、毛穴にたまった皮脂や汚れが長期にわたり炎症を起こし、赤い炎症に紫外線があたり、黒くしみになります。 そばかすは、幼少期から目立ち、鼻やほほにかけて小さなものが、たくさん現れます。遺伝などによる原因が多いです。 みなさんご存知のパーソナルカラーでは、そばかすがある肌質の方は、夏タイプの人が多い傾向がありまね。 肝班（かんぱん）は、妊娠時など、女性ホルモンの乱れで、おもにほほの左右対象にあわられるものがあります。 しみの解消法について どの＜しみ＞も紫外線を浴びることで濃く目立ってしまいますので、第一に紫外線を徹底カットですね。年間を通して、紫外線対策は必要です。 日焼け止めだけでなく、下地やファンデーションも日焼け止め効果があるものを合わせて使うとより効果的だと思います。 マッサージやパックなどで、新陳代謝を活発にして、たまってしまったメラニン色素を早く皮膚の外へ追い出しましょう。 美白専用化粧品で、メラニン色素の生成を抑えるもの、出来てしまったメラニン色素を薄くしてくれるもの、メラニンの排出を促す効果がある化粧品を選ぶのが良いと思います。 食生活で、メラニン色素の生成を抑えるビタミンＣが入っている食品をとりましょうね。また、ビタミンＣの効果を高めるビタミンＥやビタミンＡも一緒にとると効果的ですね。
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